Кэти Перри рассказала, как легко побороть депрессию

Автор

Всемирно известная артистка поделилась, как преодолевает негативные мысли.

Известная певица Кэти Перри, которая потеряла сознание во время съемок шоу, поделилась собственным секретом борьбы с негативными мыслями и эмоциями. Несмотря на то, что у девушки очень позитивный и веселый образ, у нее также были проблемы и она страдала от депрессии.

Последнюю меланхолию Кэти помог побороть ее жених Орландо Блум, однако и у самой Кэти также есть секреты борьбы с негативными мыслями. Об этом она рассказала на шоу "American Idol".

Так, по словам Кэти Перри, ей помогают медитация и самоанализ. Певица советует побыть немного в тишине и отделить правду от неаргументированной критики.

Дженнифер Лопес рассказала о разводе с Марком Энтони

"Если кто-то говорит тебе, что ты толстая, глупая или что-то другое, и это влияет на тебя - подумай, считаешь ли ты эти слова правдой. Просто необходимо докопаться до сути. Вот и все", - признается певица.

Также Кэти посоветовала заручиться поддержкой группы друзей или родственников.