Раскрыт секрет резкого похудение певицы Адель

График расписали на 13 месяцев перед очередным туром.

Тренер британской певицы Адель Пот Герасимо рассказал, как звезде удалось так быстро похудеть и приобрести очаровательные формы.

Секретом тренировок Адель мужчина поделился в Instagram.

По его словам, у женщины никогда не было цели стать моделью, она всего лишь волновалась о своем здоровье - особенно после родов и операции. С тех пор как она переехала в США, то почувствовала много изменений, и на этой волне звезде удалось легче придерживаться введенных тренером ограничений.

Адель полностью изменила свой рацион, отказавшись от вредных вкусностей, и занялась фитнесом.

"Она не теряет вес ради похвалы фанатов, а делает это ради собственного самочувствия. Это личные изменения, которые не имеют ничего общего ни со мной, ни с вами", - обратился Пит к подписчикам и недоброжелателям Адель.

Адель удалось сбросить более 45 кг, да и сама она уже не скрывает, что ее тело трансформировалось в лучшую сторону.