Дженнифер Лопес рассказала, как поддержать идеальную форму тела

Дженнифер Лопес рассказала, как поддержать идеальную форму тела
14:19 Пн, 20 Июль 2020 Телеграф Фото: instagram.com
Актриса и певица Дженнифер Лопес поделилась секретом стройного тела и здоровой кожи.

50-летняя Дженнифер Лопес рассказала, как поддерживает свою идеальную форму.

Лопес сообщила, что за сутки она выпивает не менее семи стаканов воды с лимоном. На завтрак знаменитость предпочитает есть протеиновый или овсяный смузи..

На протяжении дня артистка соблюдает сбалансированное питание, содержащее белки и питательные вещества:

  • салаты из овощей,
  • фрукты,

  • куриная грудка,

  • говядина,

  • рыба и сыры. 

 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

При этом она иногда конечно же не может отказаться от чипсов или жареной курицы.

Важной частью своей жизни знаменитость называет спорт. Лопес рассказала, что в этом заключается ее счастье.

61-летняя Мадонна показала, чем занимается дома с молодым любовником

"Танец всегда был огромной частью моей жизни, поэтому время, которое я уделяю, чтобы двигать телом и делать то, что лучше для меня, — это и есть ключ к счастью", — рассказала Дженнифер Лопес.

Напомним, внук французской кинозвезды Кэтрин Денев, 32-летний Игорь Вадим, арестован полицией по подозрению в связях с итальянской мафией и участии в подделке денег.

Автор:

Телеграф
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь