Вверх
Мобильная версия

Диеты продлевают жизнь

Диеты продлевают жизнь
00:27 Чт, 30 Май 2013 Телеграф
AMH

Энтузиазма у вечно худеющих представительниц прекрасного пола должно добавиться после нового открытия ученых.

Оказывается, строгое ограничение количества калорий может продлить жизнь и сохранить здоровье. В простейших микроорганизмов снижение потребления калорий утраивает время существования. Чем же люди хуже бактерий, решили британские медики и провели исследование влияния диет на старения.

Профессор геронтологии Луиджи Фонтана и его коллеги из медицинского университета Лондона ставят перед собой благородную цель - довести среднюю продолжительность человеческой жизни до 120-130 лет. По мнению экспертов, это вполне реально. Правильное питание является ключом к успеху в начинании Фонтаны. Опыты с животными показывают, что снижение калорийности пищи на 10 и 50% устраняет риск генетических мутаций, добавляет жизни и тонизирует весь организм.

У зверей, чье питание сбалансировано, реже возникает рак, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с психикой. Изменение рациона воздействует на молекулярные процессы в теле. На клеточном уровне происходит обновление и омоложение органов. Эксперты утверждают, что калорийность питания нужно снижать постепенно и бескомпромиссно. У каждой женщины есть необходимый уровень потребности в энергии. Его и нужно поддерживать.

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Боевики обстреляли жилой сектор Красногоровки
Боевики обстреляли жилой сектор Красногоровки
Новости: Пхеньян испытал систему ПВО нового типа
Пхеньян испытал систему ПВО нового типа
Новости: Китай осудил итоговое заявление саммита G7 по спорным территориям
КНР осудил заявление G7 по спорным территориям
Новости: Диетологи назвали овощи, которые можно есть сырыми
Диетологи назвали овощи, которые можно есть сырыми