Вверх
Мобильная версия

Ирина Шейк поделилась секретами идеальной фигуры

Ирина Шейк поделилась секретами идеальной фигуры
Ирина Шейк
18:48 Сб, 4 Апрель 2015 Телеграф
vk.com

Ирина Шейк раскрыла немного секретов о своем образе жизни.

Ирина Шейк рассказала о том, как следит за своей идеальной фигурой.

Модель призналась: для того, чтобы иметь стройные ноги и идеальный силуэт, она посещает тренажерный зал каждый день, часами занимаясь кардио упражнениями.

Также Ирина рассказала, что питается здоровой пищей, однако ест ее в неограниченном количестве.

"Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему "ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале". Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс", - поведала модель.

Ирина Шейк также рассказала, как она себя чувствует после разрыва с Криштиану Роналду:

"Сейчас все свое свободное время я посвящаю людям, о которых забочусь и которых люблю: это семья и друзья. Да, работа очень важна, но я также верю, что необходимо найти баланс между всем этим и наслаждаться жизнью. В конце концов, это все, что у нас есть!"

Напомним, что в начале года стало известно о том, что Шейк и Роналду расстались после пяти лет, проведенных вместе.

Смотрите фото: Ирина Шейк продемонстрировала свои формы в новой фотосессии.

 

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: Тихоокеанское командование США подтвердило неудачный запуск ракеты в КНДР
Тихоокеанское командование США подтвердило неудачный запуск ракеты в КНДР
Новости: СМИ: Ливия захватила украинский танкер
СМИ: Ливия захватила украинский танкер
Новости: Многомиллионная забастовка в Бразилии: горящие покрышки и стычки с полицией
Многомиллионная забастовка в Бразилии: горящие покрышки и стычки с полицией
Новости: Google выпустил "дудл" в честь 18 лет со Дня рождения кошки Тамы
Google выпустил "дудл" в честь 18 лет со Дня рождения кошки Тамы