Вверх
Мобильная версия

Ирина Шейк поделилась секретами идеальной фигуры

Ирина Шейк поделилась секретами идеальной фигуры
Ирина Шейк
18:48 Сб, 4 Апрель 2015 Телеграф
vk.com

Ирина Шейк раскрыла немного секретов о своем образе жизни.

Ирина Шейк рассказала о том, как следит за своей идеальной фигурой.

Модель призналась: для того, чтобы иметь стройные ноги и идеальный силуэт, она посещает тренажерный зал каждый день, часами занимаясь кардио упражнениями.

Также Ирина рассказала, что питается здоровой пищей, однако ест ее в неограниченном количестве.

"Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему "ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале". Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс", - поведала модель.

Ирина Шейк также рассказала, как она себя чувствует после разрыва с Криштиану Роналду:

"Сейчас все свое свободное время я посвящаю людям, о которых забочусь и которых люблю: это семья и друзья. Да, работа очень важна, но я также верю, что необходимо найти баланс между всем этим и наслаждаться жизнью. В конце концов, это все, что у нас есть!"

Напомним, что в начале года стало известно о том, что Шейк и Роналду расстались после пяти лет, проведенных вместе.

Смотрите фото: Ирина Шейк продемонстрировала свои формы в новой фотосессии.

 

Новости в одном приложении: "Телеграф (Android, iOS)" - читать удобнее!
Новости: В НБУ отчитались о состоянии международных резервов Украины
Нацбанк еще не получил "деньги Януковича"
Новости: Нацбанк Украины понизил учетную ставку
Нацбанк Украины понизил учетную ставку
Новости: Появилось видео смертельного ДТП в РФ
Появилось видео смертельного ДТП в РФ
Новости: Первый запуск Electron обернулся неудачей (Видео)
Первый запуск Electron обернулся неудачей (Видео)