Новости по теме Здоровое питание
-
Родители должны стать примером для своего же ребенка
-
![Не занимайтесь самолечением]()
Самым главным способом профилактики выпадения волос является правильное питание
-
![Молочная продукция]()
Несмотря положительные эффекты, есть и негативные последствия отказа от молочных продуктов.
-
![Как ферментировать свеклу: вкусный и полезный продукт]()
Обычная свекла отлично избавляет организм от токсинов. Ее можно использовать в борщах, салатах и даже пирогах. Маринование - это еще один способ раскрыть всю пользу и вкус овоща. Просто, вкусно, здорово! -
![Как есть рис при похудении]()
Диетолог отметила, что обычный белый рис калорийный и имеет более высокий гликемический индекс.
-
![Как питаться в осенне–зимний период]()
В осенне–зимний период нужно внести некоторые акценты в питании, чтобы польза была без вреда для вашей фигуры.⠀
-
![Как снизить тягу к сладкому]()
Светлана Фус рассказала, как перестать есть много сладкого.
-
![Татьяна Лакуста]()
Проблема избыточного веса и перееданий актуальна для многих людей. В особенности остро она проявляется в осенне-зимний период. "Телеграф" поговорил с терапевтом-диетологом и автором клуба сбалансированного питания "The Vilka" Татьяной Лакустой и узнал, как справляться с эмоциональным перееданием и какие принципы здорового питания необходимо соблюдать.
-
![Залог успеха - регулярное питание]()
-
![Украинцы едят слишком много соли]()
Из-за высокого ритма жизни люди чаще едет полуфабрикаты с повышенным содержанием соли и сахара.
-
![Как убрать жир на животе]()
Жировые отложения, особенно те, что расположенные под мышцами пресса, опасны для здоровья.
-
![Польза тыквы]()
В тыкве содержатся практически все микроэлементы и витамины, необходимые организму.
-
![Рецепт овсяных блинчиков]()
Вкусные блинчики, которые станут отличным завтраком для всей семьи.
-
![Как правильно питаться летом и сколько пить воды: диетолог дала семь рекомендаций]()
Диетолог Оксана Скиталинская советует летом перейти на утренне-вечерней режим питания, не пить сладкие шипучие напитки и заменить сладкое ягодами
-
![Почему утром нет аппетита: что говорят ученые?]()
Стоит ли беспокоиться, если утром мы не хотим завтракать
-
![ТОП-5 рецептов легких весенних супов]()
Теплая жидкая еда помогает запустить процесс пищеварения, причем, съев первое, мы не только наполним свой желудок, но и съедим меньше калорийной пищи, предложенной на второе.
