Новости по теме Бессонница
-
![Стало известно, почему надо вовремя ложиться спать]()
Ухудшается не только самочувствие, но и возрастает риск здорово с кем-то поругаться.
-
![Медики рассказали, как улучшить сон]()
Расстройство сна — проблема большинства людей на нашей планете.
-
![Советы, которые помогут в борьбе с бессонницей]()
Полезные и действенные советы, которые помогут решить проблемы с бессонницей и улучшить самочувствие.
-
![К чему приводят ночные набеги на холодильник]()
Прием пищи по ночам лишь увеличивают симптомы бессонницы, как установили ученые из Университета Пенсильвании.
-
![Что делать, когда не получается заснуть]()
Воспользуйтесь одним из следующих приёмов и сегодня засните легко.
-
![Как избавиться от бессонницы: ученые знают]()
Чтобы избежать хронической бессонницы, следует проводить в постели как можно меньше времени.
-
![Ученые придумали устройство от бессонницы]()
Цель такого приложения – помочь человеку избавится от мыслей, которые не дают ему уснуть.
-
![Почему нельзя пить алкоголь перед сном]()
Оказывается, спиртное мешает нормальному функционированию гомеостаза сна - встроенного механизма мозга, который регулирует сон, что, в конечном итоге, и приводит к бессоннице.
-
![Ученые: бессонница спасает от депрессии]()
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
-
![Ученые из США обнаружили ген бессонницы]()
Одним из авторов проекта по изучению особенностей влияния гена NMu на живые организмы.
-
![Простые советы, которые помогут вам избавиться от бессонницы]()
Когда температура превышает верхний предел, уснуть становится сложнее.
-
![Бессонница и психологические расстройства являются наследственными]()
Уже удалось на данный момент идентифицировать 13 типов нарушений режима сна.
-
![Чем женщинам нельзя заниматься перед сном]()
Так чем же нельзя заниматься женщинам перед сном, чтобы не мучиться бессонницей?..
-
![Одна ночь без сна - равна 6 месяцам питания фастфудом]()
Выяснилось, что бессонная ночь вредна для организма человека так же, как и питание фастфудом в течение полугода.
