Новости по теме Бессонница
-
![Тренировки в помощь: какие проблемы можно решить с помощью спорта]()
Упражнения помогают также предотвратить многие хронические болезни. Мы расскажем Вам какие.
-
-
![Хроническая бессонница: основные признаки]()
Здоровый сон – это не просто определенное время, которое человек провел в спящем режиме.
-
![Приятных снов: десятка "волшебных" продуктов для борьбы с бессонницей]()
Если ваш сон нельзя назвать идеальным, вы плохо засыпаете и мало спите, то съедайте на ужин порцию этих чудодейственных продуктов, и вы будете спать, как младенец.
-
![Медики назвали чай, который помогает при бессоннице]()
Напиток из ромашки считается отличным средством при стрессах и усталости.
-
![Некурящие люди спят лучше: еще одна причина бросить курить]()
Ученые связали курение с плохим сном.
-
![Названы продукты, вызывающие бессонницу]()
Медики назвали продукты, из-за которых вы недосыпаете.
-
![Медики назвали продукты, помогающие от бессонницы]()
Медики уточнили, что эти гормоны подают сигнал мозгу о том, что пора засыпать.
-
![Секрет хорошего сна: киви помогает от бессонницы]()
Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессонницей и плохими мыслями.
-
![Ученые рассказали, в чем связь бессонницы и депрессии]()
Учёные, представляющие Великую Британию и Китай, отметили, что на уровне клеток мозга депрессия и бессонница имеют прямую взаимосвязь
-
!["Не можете заснуть?": киви поможет при бессоннице]()
Исследователи обнаружили в киви сератонин, который помогает справиться с бессоницей и плохими мыслями.
-
![Несколько практических советов, которые помогут вам избавится от бессонницы]()
Узнайте, как можно быстро заснуть всего за несколько минут.
-
![Доказано, что сон помогает забыть неприятные воспоминания]()
Сегодняшние постыдные ошибки будут казаться менее фатальными завтра, но только если вы не страдаете бессонницей.
-
![Сладкий сон: лучшие советы против бессонницы]()
Некоторые люди засыпают в считанные минуты и отлично спят до сигнала будильника. К сожалению, только некоторые.
-
-
![Врачи назвали продукты, вызывающие бессоницу]()
Эти продукты не стоит употреблять на ночь, а то долго не сможете уснуть.
-
![Бессоннице - нет: создана умная пижама, контролирующая качество вашего сна (Видео)]()
По данным медиков, в различных исследованиях от 3 до 42 процентов людей страдают бессонницей.
