Новости по теме Питание
-
![Универсальный "солдат": известна самая полезная ягода]()
Врачи назвали одной из наиболее полезных ягод черную смородину.
-
![Как есть фастфуд без вреда для фигуры и здоровья]()
Диетологи назвали блюда, которые совершенно безопасны для тела и здоровья могут восприниматься как совершенно нормальная часть рациона питания.
-
![Правильное питание в помощь: решаем распространенные бьюти-проблемы]()
Всем известно, что красота страшная сила, но бывает, что с внешностью начинают возникать проблемы: то прыщик на лбу выскочит, то кожа ни с того ни с сего начинает сохнуть. Конечно, при возникновении подобных проблем в первую очередь стоит обратиться к помощи специалистов и уходовой косметики, но питание в этом деле играет далеко не последнюю роль, а иногда и самую главную.
-
![Лето, солнце, жара: как правильно питаться в эту пору (Фото)]()
Часто мы даже не задумываемся, что и как нужно есть в жару, не нагружая организм. Давайте разберем несколько важных правил грамотного питания и узнаем, какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести летний зной.
-
-
![Жир, уходи: летние напитки, которые покажут "дорогу на выход" лишним килограммам]()
Употребление этих летних напитков помогает сократить количество употребляемых за день калорий, ускорить обмен веществ – как результат, уменьшается количество отложенного на животе жира. Среди таких напитков – зеленый и имбирный чай, лимонная вода.
-
![Учимся контролировать аппетит: как научиться меньше есть]()
Изобилие продуктов не дает закрыть рот и отказаться от лишнего жирного кусочка. Но все мы знаем: лишний вес – беда! Он портит фигуру, приводит к болезням и летальному исходу.
-
![И похудеть можно, и оздоровиться: почему тунец является Вашим другом]()
Перед Вами пять питательных свойств тунца, которые вы должны знать.
-
-
![Лучшие для здоровья: топ-5 самых полезных соков]()
Фруктовые соки, которые являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года.
-
![Неочевидные факты об известных продуктах: оказывается они калорийные]()
Вот горячая десятка популярных продуктов, которыми не стоит злоупотреблять, если вы планируете диету или разгрузочные дни.
-
![Вкусно и полезно: брокколи поможет снять боль в суставах]()
Боль в суставах - распространенная проблема, на которую жалуются как молодые, так и пожилые люди. Игнорировать симптом не стоит, ведь он может привести к серьезным последствиям.
-
![Любимый летний салат оказался опасен: чем вредно сочетание огурцов и помидоров]()
По словам медиков, данные овощи лучше есть по отдельности с разницей в несколько часов.
-
!["Хороший холестерин": чем так полезен йогурт]()
Ученые назвали неожиданное свойство йогурта. Считается, что этот продукт может быть полезным за счет повышения уровня так называемого "полезного холестерина".
-
!["Топливо" для организма: продукты, которые помогут побороть усталость]()
В течение всего дня современному человеку необходимо сохранять рабочий настрой и повышенную концентрацию для продуктивной работы. Чтобы расслабиться и избавиться от стресса предлагаем вашему вниманию 10 продуктов, которые помогут вернуть бодрость.
-
![Невероятно полезен: чеснок может защитить от развития остеоартрита]()
Высокое потребление чеснока, лука и лука-порея защищает женщин от остеоартрита. Об этом сообщают медики Королевского колледжа Лондона и Университета Восточной Англии.
-
![Хорошая профилактика против болезней глаз: зеленый чай полезен для зрения]()
Регулярное употребление зеленого чая может быть хорошей профилактикой многих распространенных глазных заболеваний, в том числе и глаукомы.
-
![ТОП 9 идей использования остатков, которые пригодятся любой экономной хозяйке]()
Рассчитать точное количество продуктов сложно и у каждой хозяйки случаются ситуации, когда остаются какие-то остатки овощей, фруктов и прочих продуктов. Выбрасывать нерационально, но что делать, если их срок годности подходит к концу, зелень увядает, а перезрелые ягоды готовятся прекратиться в кашицу?
