Новости по теме Питание
-
![Что есть перед тренировкой: какие продукты минимизируют вред на организм]()
Лучший ответ на вопрос, что есть перед тренировкой, зависит от индивидуальных целей.
-
![Головная боль: продукты, которые действительно помогают]()
Если под рукой не оказалось необходимых лекарств или вы попросту не хотите пичкать свой организм химией, то любые из этих 10 продуктов вам обязательно помогут.
-
![Дефицит магния: эти продукты помогут восполнить недостаток минерала]()
Недостаток этого минерала может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
-
![Вы даже не догадывались: что общего между овощами и давлением]()
Медики выяснили, как фрукты и овощи могут влиять на кровяное давление.
-
-
![Продукты для укрепления костной системы]()
Основными компонентами в продуктах являются кальций и витамин D.
-
![Список продуктов, богатых антиоксидантами]()
Если их накопиться в организме слишком много люди начинают болеть. К счастью, природа создала эффективное оружие – это антиоксиданты. Но где же их взять?
-
![Правильное питание при болезнях щитовидной железы]()
5 самых полезных продуктов для щитовидной железы, употребление которых позволит уйти от многих проблем со здоровьем.
-
![Как поднять низкий гемоглобин: фрукты, которые помогут]()
В рацион нужно включать плоды, богатые микроэлементами. В частности, в их составе должно присутствовать железо.
-
![Обладает противораковыми свойствами: неоценимая польза яблочной кожуры]()
Американские ученые обнаружили, что кожура яблок может спасти от смертельной болезни.
-
![Защитит от старческого слабоумия: напитки и продукты, укрепляющие здоровье мозга]()
Одна чашка черного чая или пол бокала вина каждый вечер наполовину уменьшают риск старческого слабоумия. В этом также помогут кале и брокколи.
-
![Чтобы животик "не урчал": как бороться с плохим пищеварением]()
Советы, которые помогут сделать процесс переваривания стабильным и легким.
-
![Улучшает работу иммунной системы и не только: чем полезен сыр]()
Полезные свойства сыра во многом объясняются его пищевой ценностью.
-
![Тренды здорового питания 2020: что модно кушать в этом году]()
2019-й был годом альтернатив мясу, низкоуглеводной пищи и веганских продуктов. Чем побалует "зожников" 2020-й?
-
![Составлен список самой опасной уличной еды]()
Кроме удовольствия и сытости, уличная еда может доставить и кучу неприятностей, говорят медики.
-
![Высокое давление: "выкиньте" эти продукты со своего рациона]()
Вот, что вам не следует есть, чтобы не усугублять гипертонию.
-
![Впечатляющий список питательных веществ: чем так "хорош" базилик]()
Включите его в рацион, и получите отличных источник витаминов, минералов и антибактериальных веществ.
