Новости по теме Сон

Несколько простых правил повысят ваш комфорт зимними ночами

Работа мобильного телефона ухудшает сон и побуждает часто просыпаться, превращая отдых в поверхностный процесс

Перед сном следует послушать спокойную музыку или заняться медитацией.

Эти продукты могут быть опасны, если их употреблять в пищу вечером — и это не только о кофеине.

Несколько простых действий помогут упростить процесс засыпания

Зеркала всегда считались достаточно неоднозначным предметом

Во время сна уменьшается уровень стресса и восстанавливаются силы

Ваш телефон может превратиться в зависимость, которая будет донимать вас в повседневной жизни.

Помните, что важно не только выбрать правильный предмет или растение, но и правильно настроиться на сон

Согласно с сонником, беременность скорее добрый знак

Сонник толкует это видение неоднозначно

Сон о невозможности сбежать может быть тревожным опытом, но он может служить важным сигналом.