Новости по теме Спать
-
Зеркала всегда считались достаточно неоднозначным предметом
-
![Иногда зеркало создает ощущение наблюдения за вами]()
Зеркала несомненно украшают наши дома, но стоит рассуждать об их расположении
-
![Почему нельзя спать сколько хочется? Опасность переизбытка сна уже доказана]()
Много спать вредно для сердца.
-
![Почему так важно просыпаться не позднее шести часов утра?]()
В это время происходит отличное восстановление большинства клеток в организме.
-
![Помогает ли музыка заснуть: результаты опроса участников исследования (Видео)]()
Музыка – хорошая альтернатива снотворным препаратам, ведь не имеет побочных эффектов.
-
![Дефицит сна разрушает метаболизм: доказано и проверено]()
Ученые доказали, что недостаток сна ухудшает жировой обмен почти сразу – в течение нескольких дней.
-
-
!["Жаворонки" и "совы": почему некоторым людям хватает 4 часа чтобы выспаться]()
У некоторых людей есть привычка, спать только четыре — шесть часов в сутки.
-
![Перестаньте отсыпаться на выходных: советы от Ульяны Супрун]()
Большинству здоровых людей достаточно 7-9 часов, чтобы восстановить свои силы и выспаться. Но часто мы жертвуем несколькими часам сна ради соблюдения дедлайнов.
-
![Ученые доказали, что недосып может негативно сказаться на вашей работе]()
Доказано, что 16 минут сна может негативно сказаться на вашей работе.
-
![Биологи определили насекомое, способное обходиться без сна]()
Профессор Джорджио Джилестро с коллегами определили существо, которое может не спать.
-
![Кошка является лучшим природным снотворным]()
Исследования подтвердили, что сон с домашним питомцем наступает быстрее.
-
![Сторона кровати имеет значение для здоровья]()
Ухудшение в самочувствии человека часто бывает связано с неочевидными факторами, в чем снова смогли убедиться авторы новых экспериментов.
-
![Простые способы нормализовать сон]()
В мире существует много нарушений сна.
-
![Ночные перекусы, которые не повредят вашей фигуре]()
Лучшие варианты для ночного перекуса.
-
![Мозг отбирает самую важную информацию во время сна]()
Человеческий мозг отбирает и сортирует всю самую важную для каждого отдельного индивида информацию во время сна.
-
![Как выспаться за четыре часа]()
Порой на восьмичасовой сон просто нет времени.
