Новости по теме Тренировки
-
![Врачи подсказали, как правильно питаться после тренировки]()
Важная информация для тех, кто следит за своим телом.
-
![Тренировки в помощь: какие проблемы можно решить с помощью спорта]()
Упражнения помогают также предотвратить многие хронические болезни. Мы расскажем Вам какие.
-
-
![Как добиться наиболее эффективного результата от тренировок]()
Когда человек проходит через физические нагрузки на пустой желудок, тем самым он сжигает больше жира.
-
-
![Как быстро избавиться от крепатуры после тренировок]()
Речь идет о крепатуре, которая может на несколько дней выбить человека из колеи.
-
![Занятия в радость: 10 способов повысить эффективность тренировок (Фото)]()
Чтобы занятия приносили радость и давали желанный эффект, мы рекомендуем применить 10 простых хитростей.
-
-
![Хочу быть молодым и здоровым: что для этого делать]()
От проблем убежать можно в прямом смысле этого слова.
-
![Раз шажочек, два шажочек: сколько шагов нужно совершать за день]()
Медики рассказали о количестве шагов, которое необходимо совершать в день людям разного возраста.
-
![Стройная фигура - легко: эффективные упражнения для всех возрастов]()
Красивое и здоровое тело требует регулярных занятий. Эти упражнения можно выполнять в любом возрасте.
-
![TAYANNA опубликовала новое видео, как тренируется в танцевальном зале]()
На видео артистка запечатлена в стильных шортиках и завязанной на талии в узел футболке.
-
![Стройная фигура: эффективный комплекс тренировок]()
Если вы боретесь с жировыми отложениями на бедрах, животе и других участках тела, то не спешите сдаваться. К счастью есть хитрости, которые помогут сжечь лишние килограммы.
-
![ТОП 6 ошибок, которые мешают добиться идеальной фигуры]()
Часто бывает так, что регулярные посещения спортивных заведений не приводят к желаемому результату.
-
![Физические упражнения: как тренировки влияют на головной мозг]()
Физические упражнения могут приносить пользу не только мышцам и сердцу, но и головному мозгу.
-
![Медики рассказали, как защитить себя от диабета]()
Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно.
-
![Эксперты назвали лучшее время для спортивных тренировок]()
Физические нагрузки в разное время суток влияют на организм не одинаково.
-
![Тренировка дома: как правильно и эффективно заниматься спортом на дому]()
Если вы решили тренироваться самостоятельно, вам придется учесть несколько моментов.
-
!["Работай тяжело или иди домой": Лилия Подкопаева показала тренировку в зале]()
Олимпийская чемпионка Лилия Подкопаева, которая беременна вторым ребенком, продолжает активно заниматься спортом и мотивировать своих подписчиков.
