Новини по темі Здоровий сон
-
Випадки, коли світанок настає дуже рано, можна порахувати на пальцях
-
![Якщо вам не спиться, можливо, варто встати з ліжка]()
Безсоння є причиною зниження продуктивності та розвитку хвороб, тому варто з цим боротися
-
![Результат буде помітний вже за місяць]()
Незвичайний, але дієвий спосіб вирішити проблему зі сном
-
![Як змінити якість сну]()
Потрібно переглянути свої звички
-
![Сон у шкарпетках корисний далеко не для всіх]()
При цукровому діабеті та атеросклерозі сон у шкарпетках може серйозно нашкодити.
-
![Сон – важлива частина життя людини]()
Чому спати мало шкідливо та що робити, щоб виправити ситуацію
-
![Здоровий сон]()
Тренер Марина Боржемська розповіла про користь повноцінного сну для здоров’я.
-
![Здоровий сон]()
Психолог Олександра Зінькова поділилася дієвими методами поліпшення якості сну.
-
![Лаванда допоможе впоратися зі стресом]()
В умовах сучасного міського світу стрес переслідує людину практично по п’ятах, не відступаючи ні на крок не лише вдень, а й уночі.
-
