Переведення годинників у березні-2023: коли Україна перейде на літній час

Україна перейде на літній час в останню неділю березня і стрілки годинника потрібно перевести на одну годину вперед. Практика переходу на літній час з метою економії електроенергії в нашій країні закріпилася на законодавчому рівні з 1996 року. "Телеграф" розповідає, коли і о котрій українцям потрібно перевести годинник у березні 2023 року.

Переведення годинників на літній час в Україні у 2023 році

Українці переходять із зимового на літній час, тому потрібно перевести стрілки годинника на одну годину вперед о 03:00 26 березня 2023 року. Доведеться поспати на годину менше, але це компенсується довшим світловим днем.

Сучасні гаджети зазвичай автоматично змінюють час в день переходу. Якщо ж у вас є годинник, який потрібно налаштовувати в ручному режимі, то не забудьте оновити дані, щоб жити за новим, літнім часом.

Нагадаємо, що навколо традиції переходу із зимового на літній час (і навпаки) виникають суперечки. Медики часто стверджують, що така звичка порушує біоритми людини. Раніше "Телеграф" писав, як зменшити шкоду здоров’ю від переходу на літній час.