Супрун сообщила об опасности чрезмерного использования моющих средств

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, какой вред может нанести чрезмерное использование моющих средств.

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook заявила, что излишнее использование моющих средств может стать причиной аллергии. Опасность состоит в том, что моющие средства с антибактериальным эффектом могут уничтожить не только вредные бактерии, но и необходимые для нашего организма другие бактерии, которые в определенной степени необходимы для тренировки иммунной системы. 

Зафиксированы случаи, когда бактерии становятся выносливее и быстро приспосабливаются к тем моющим средствам, которыми их пытаются уничтожить. 

Супрун подчеркивает, что ни в коем случае не стоит разводить грязь, отказываться от мытья рук или пренебрегать правилами личной гигиены, но неоправданное использование моющих средства может нанести вред для здоровья.

Нужно использовать моющие средства и дезинфектанты разумно, взвешивать необходимость их применения в каждом случае и принимать во внимание следующее:

• Слишком много моющих средств в быту могут действовать как раздражители и сами по себе вызвать аллергии.
• Для формирования крепкого иммунитета у детей необходим контакт с непатогенными бактериями. Это, в свою очередь, эффективная профилактика возникновения аллергий. Как пример, в некоторых исследованиях даже было показано, что мытье посуды в посудомоечных машинах (по сравнению с мытьем руками) было связано с повышенным риском возникновения детских аллергий.
• Некоторые исследования показали, что использование дезинфектантов связано с риском возникновения лишнего веса у детей, так как влияет на их микробиоту.
• Также не стоит отказываться от домашнего любимца, если дома есть ребенок. Здоровая микробиота домашних животных пригодится иммунной системе детей.
• Старайтесь мыть руки водой и обычным мылом. Это наиболее эффективный способ достичь их чистоты. А вот эффективность антибактериальных средств в снижении рисков инфекций не доказана.
• Не ленитесь помыть руки, если есть такая возможность, ведь антисептические спреи не устраняют грязь. Это удачный коммерческий ход, который заставляет людей покупать различные средства, которые якобы способны убить бактерии и полноценно заменить воду и мыло.
• В общественных местах можно использовать для уборки салфетки, содержащие более 5% поверхностно-активных веществ, а также 10% уксус, или 1% хлорный отбеливатель - они имеют доказанный противовирусный эффект.
• При выборе моющих средств для своего дома - читайте их состав и старайтесь выбирать средства без "антибактериального эффекта", "наночастиц серебра", "активного хлора", и тому подобное. То же самое касается и средств для личной гигиены.
• Для уборки старайтесь больше использовать просто воду. Вода также способна эффективно очищать поверхности.

Напомним, Супрун отметила, что украинцы потребляют много хлеба, сладостей, соли, жарят на подсолнечном масле и употребляют много алкоголя. При всем этом они мало едят фруктов, цельнозерновых злаков, бобовых, орехов и рыбы. Сладости, а именно добавленный в них сахар, приводят к появлению лишнего веса, снижают чувствительность тканей к инсулину, оседают на капиллярах и делают их слабыми. Транс-жиры в сладостях провоцируют воспаление, вызывают или усугубляют атеросклероз.