Самые полезные овощи в мире, которые должны быть на каждом столе
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Для чего стоит включить в ежедневный рацион брокколи, морковь, баклажан и еще 5 сверхполезных овощей.
Всем нам с детства твердили, что овощи полезные и заставляли есть их не объясняя, зачем они нужны нашему организму. Став старше многие уже сами добровольно едят овощи (по крайней мере, мы на это надеемся) но также до сих пор не знают в чём их секрет, кроме того что в овощах содержится клетчатка полезная для кишечника. Мы решили пролить свет на пользу овощей и рассказать, для чего же их стоит включить в ежедневный рацион.