Можно, но немножко: кому можно кушать "вредные" чипсы

Можно, но немножко: кому можно кушать "вредные" чипсы
22:11 Чт, 6 Август 2020 Телеграф news.yellmed.ru Фото: pixabay.com
Врач-диетолог объяснил о свойствах картофельных чипсов и рассказал, кому можно и нельзя употреблять в пищу не очень полезный продукт.

Если употреблять чипсы "с умом", организму они не навредят. Об этом в интервью радио Sputnik сказал диетолог Иван Алименко.

Эксперт отмечает: этот продукт не стоит есть гипертоникам из-за большого количества соли, больным с атеросклерозом из-за холестерина, а также страдающим ожирением ввиду его большой калорийности.

Людям с этими заболеваниями могут навредить даже продукты, которые считаются полезными. Например, между маленькой упаковкой чипсов и большим объемом фруктов человек выберет последнее, но в итоге лишняя фруктоза "выльется" в висцеральный жирок на животе.

И полезно, и вредно: немного о суши
И полезно, и вредно: немного о сушиЧитать полностью

Если решили полакомиться чипсами, главное не объедаться ими, уверен диетолог. Если употреблять продукт маленькими порциями, особого вреда не будет.

Иван Алименко заметил: учитывая выгодную стоимость, многие люди отдают предпочтение большим упаковкам и поглощают их "вредное" содержимое. Поэтому эксперт призывает обращать внимание на мини-упаковки "условно вредных" продуктов.

Как сообщалось ранее, диетологи западного журнала Health Affairs назвали все причины, по которым картофельные чипсы, мимо которых трудно пройти в супермаркете, грозят нам не только набором лишнего веса, но и серьезными заболеваниями организма.

Читайте Telegraf.com.ua в Google News

Автор:

Телеграф
Добавить комментарий
Перед написанием комментария ознакомьтесь с правилами.
Вверх
×
Продолжая просматривать telegraf.com.ua, Вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Закрыть Соглашаюсь