Новости о здоровье

Вверх
Мобильная версия
X

Что нужно есть, чтобы быть счастливыми?

Продукты
22:49 Чт, 3 Октябрь 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса: Ученые из Италии составили список продуктов, позволяющих все время ощущать себя счастливым.

В него эксперты включили шоколад, красную игру и жареный картофель. Исследовав недавно свойства этих 3-х продуктов, ученые смогли понять, что именно они лучше всего поддерживают ощущение счастья и помогают справиться со стрессом, раздражением и гневом.

Помимо жареной картошки, шоколада и икры, в список "счастливых" включены орехи, мясо, сыр и молоко. По словам врачей, всего лишь 300 граммов этих топ-продуктов могут успешно заменить такие вещества, как триптофан и аминокислота, которые, напомним, борются со стрессом.

Делаем выводы. Хочешь поймать мимолетное счастье и ощущение радости, съешь картофель фри, бутерброд с красной икрой, закуси пирожным. А хочешь быть здоровым и счастливым — ежедневно потребляй не менее 500 г. фруктов и овощей.

[news id="801754"]

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Насирову отказали в отводе коллегии судей
Насирову отказали в отводе коллегии судей
Новости: В МВД назвали угрозу государственной безопасности
В МВД назвали угрозу государственной безопасности
Новости: Независимость Украины 2018: главные события, хроника 2011 года
Вспомнить все: история независимой Украины, 2011 год
Новости: Приянка Чопра показала нереально красивое обручальное кольцо
Приянка Чопра показала нереально красивое обручальное кольцо