Вверх
Мобильная версия
X

Что нужно есть, чтобы быть счастливыми?

Продукты
22:49 Чт, 3 Октябрь 2013 Телеграф
Фото: gdefon.com

Новости шоу бизнеса: Ученые из Италии составили список продуктов, позволяющих все время ощущать себя счастливым.

В него эксперты включили шоколад, красную игру и жареный картофель. Исследовав недавно свойства этих 3-х продуктов, ученые смогли понять, что именно они лучше всего поддерживают ощущение счастья и помогают справиться со стрессом, раздражением и гневом.

Помимо жареной картошки, шоколада и икры, в список "счастливых" включены орехи, мясо, сыр и молоко. По словам врачей, всего лишь 300 граммов этих топ-продуктов могут успешно заменить такие вещества, как триптофан и аминокислота, которые, напомним, борются со стрессом.

Делаем выводы. Хочешь поймать мимолетное счастье и ощущение радости, съешь картофель фри, бутерброд с красной икрой, закуси пирожным. А хочешь быть здоровым и счастливым — ежедневно потребляй не менее 500 г. фруктов и овощей.

[news id="801754"]

  • google play download
  • telegram telegraf
  • ITunes download
Новости: Трамп обвинил Россию в создании хаоса в США
Трамп обвинил Россию в создании хаоса в США
Новости: Гройсман обещает в 2018 году более стабильные цены
Гройсман обещает в 2018 году более стабильные цены
Новости: Порошенко: Преступления против Майдана не имеют срока давности
Преступления против Майдана не имеют срока давности
Новости: Вредные для здоровья привычки, от которых следует избавиться до 35 лет
Вредные для здоровья привычки, от которых следует избавиться до 35 лет