Новости по теме Правильное питание

  • Можно ли похудеть с помощью мяса?

    Среди худеющих одними из самых популярных диет остаются белковые, в особенности мясная и кремлевская.

  • Диета на восемь с половиной недель

    Диета восемь с половиной недель позволяет избавить организм от шлаков и токсинов и нормализовать обмен веществ.

  • Мужчинам нельзя употреблять много сладкого

    Эндокринологи доказали, что сладкая пища быстро снижает уровень тестостерона в крови у мужчин.

  • Шашлыки таят опасность для здоровья

    Эти выходные, сопровождающиеся отличной погодой, – не только идеальный повод для открытия шашлычного сезона, но и риск удара по здоровью.

  • Рыба - прекрасная альтернатива шашлыку

    У людей, чей рацион включает в себя морскую рыбу и растительные масла, в старости гораздо меньше шансов столкнуться с деменцией.

  • Ученые предлагают употреблять больше рыбы

    Богатая рыбой средиземноморская диета с низким содержанием мяса и молочных продуктов поможет сохранить хорошую память в старости.

  • Как сбросить 8 кг за 2 недели?

    Белковая диета предполагает временный, 2-недельный отказ от жиров и углеводов.

  • Худеем, употребляя пищу, как и раньше

    Каждый взрослый человек понимает, что лучше всего организовывать свое питание так, чтобы принимать пищу небольшими порциями.

  • Самые эффективные звездные диеты

    Премии "Золотой глобус" и "Оскар" - еще один повод насладиться красотой знаменитостей и их прекрасными фигурами.

  • Эффективный способ похудеть за неделю

    Сегодня раздельное питание для похудения уже не является чем-то новым и неизведанным.

  • Диета от прыщей

    В борьбе с таким неприятным заболеванием как прыщи диета является не основным, но очень важным составляющим звеном.

  • Что должно входить в рацион каждой женщины?

    Для здоровья и долгой полноценной жизни человеку необходимо ежедневно получать витамины, минералы и другие полезные вещества.

  • Пустые калории - причина лишнего веса

    "Пустые калории" — это калории, которые дают нашему организму совсем не то, что ему нужно.

  • Что нужно есть после фитнеса?

    Если вы занимаетесь спортом с целью как можно быстрее и эффективнее похудеть, то после фитнес-тренировки лучше не есть ничего.

  • Овсяная диета поможет сбросить лишний вес

    Название системы питания "овсяная диета" поможет вам "придти в себя".

  • Кофеин плохо влияет на будущего ребенка

    Исследования показывают, что особое внимание должна уделять питанию будущая мать во время беременности.