Новости по теме Здоровый сон
-
![Здоровый сон поможет избавиться от токсинов в мозге]()
Сон является очень важным ритуалом для очищения мозга от токсинов и других продуктов жизнедеятельности клеток.
-
-
![Здоровый сон: сколько нужно спать?]()
Ученые считают, что сон более 8 часов является эффективным способом профилактики простуды.
-
![Причины нарушения нормального сна]()
Люди, работающее посменно, зачастую тяжело просыпаются по утрам.
-
![Почему мы ворочаемся во сне?]()
Большинство из нас очень часто сталкиваются с проблемами, касающимися сна.
-
-
![Лучшая поза для сна]()
Положение на боку способствует появлению морщинок на той стороне лица, которая соприкасается с подушкой.
-
![Почему по утрам мы чувствуем себя уже уставшими?]()
Многим известно это странное состояние: ночь проспал вроде спокойно, а утром проснулся совершенно разбитым.
-
-
![Лаванда поможет справиться со стрессом]()
В условиях современного городского мира стресс преследует человека практически по пятам, не отступая ни на шаг не только днем, но и ночью.
-
-
![Основные правила здорового детского сна]()
Здоровый крепкий сон по режиму нужен не только ребенку. Это обязательное условие для качественной жизни всей семьи.
-
-
![Полноценный сон - залог хорошего настроения]()
У вас случается такое, что вы засиделись допоздна, а сна ни в одном глазу? Утром встать невозможно, ощущается сильная усталость?
-
-
![Сколько часов должен длиться сон человека?]()
8 часов сна – чувствуем себя молодыми, бодрыми и уверенными в своих силах, у нас хорошее настроение и свежий вид, пишут иностранные СМИ.
-
-
![Свежий воздух - залог крепкого сна]()
Чтобы восстановить силы и нормализовать сон, нужно всего лишь провести неделю отдыха на свежем воздухе.
-
![Луна]()
На протяжении своей долгой истории луна казалась людям то очаровательной, то пугающей и зловещей, то соблазнительной.
-
-
![Полноценный детский сон - залог крепкого здоровья]()
Недостаток сна в детском возрасте негативно влияет на будущее человека, мешая здоровью, развитию, способности учиться и т.д.
-
-
![Как победить сонливость]()
-
![Дневной сон очень полезен]()
-
![Справиться с изжогой поможет сон на левом боку]()
Кислотное расстройство желудка, или изжога — ощущение жжения в груди.
-
