Новини по темі Дієта

Дієтолог Тетяна Лакуста радить не забороняти собі смачну їжу на свята.

Після різкого зниження ваги ви наберете її заново і ще з плюсом, відмічає лікар-дієтолог Марина Сергєєва

Дієтолог шоу "Зважені та щасливі" зазначає, що дієта — ця короткочасна зміна раціону.

5 знаменитостей, які схудли за короткий період часу.

Веганство стає дедалі популярнішим. Багато всесвітньо відомих персон приймають філософію веганства і слідують їй.

Пізні прийоми їжі сприяють утворенню токсинів.

Проблема надмірної ваги і переїдання актуальна для багатьох людей. Особливо гостро вона проявляється в осінньо-зимовий період. "Телеграф" поговорив з терапевтом-дієтологом і автором клубу збалансованого харчування "The Vilka" Тетяною Лакустою і дізнався, як справлятися з емоційним переїданням і яких принципів здорового харчування необхідно дотримуватися.

Через високий ритм життя люди частіше їдять напівфабрикати з підвищеним вмістом солі і цукру.

Жирові відкладення, особливо ті, що розташовані під м’язами преса, небезпечні для здоров’я.

46-річна артистка планує скинути ще пару кг до Дня незалежності України.

Чимало людей мають звичку доїдати їжу до кінця, якщо вони навіть не мають бажання їсти через ощадливість та інші причини.