Новости по теме Сон
-
Музыка – хорошая альтернатива снотворным препаратам, ведь не имеет побочных эффектов.
-
Почему так происходит? Разбираемся в причинах.
-
-
Как быстро заснуть, когда не хочется спать, и мозг занят совсем другими делами, а на часах уже далеко за полночь?
-
С этой проблемой сталкивается огромное количество родителей.
-
Ученные смогли выяснить, что дефицит сна негативно влиял на липидный обмен после приема еды.
-
Основная угроза заключается в приобретении тяжелых заболеваний.
-
Ученые доказали, что недостаток сна ухудшает жировой обмен почти сразу – в течение нескольких дней.
-
-
По статистике, каждый двадцатый взрослый разговаривает во сне.
-
IKEA запустила прямую трансляцию, которая поможет справиться с бессонницей.
-
-
Польза дневного сна может предотвратить сердечно-сосудистые болезни, если практиковать ее пару раз в неделю.
-
Узнайте, как легко и ненавязчиво уложить ребенка спать.
-
-
Во время бессонницы человек мучается, если длительное время не может заснуть.
-
Отмечают, что дневной сон способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
-
У некоторых людей есть привычка, спать только четыре — шесть часов в сутки.
-
Оптимисты и пессимисты отличаются не только взглядами на жизнь.
-
Медики назвали продукты, из-за которых вы недосыпаете.
