Новости по теме Сон
-
![Женщины в большей опасности: к чему приводит недосып]()
Регулярное недосыпание хуже сказывается на здоровье женщин, чем на здоровье мужчин.
-
![Почему дневной сон может быть опасным для сердца]()
Если вы привыкли спать днем по несколько часов, тогда стоит отказаться от этой привычки.
-
![Диетолог назвал продукты, вызывающие бессонницу]()
Диетолог Хайдрун Шуберт из Баварского потребительского центра перечислил несколько продуктов, которые могут вызывать бессонницу.
-
![Защитит от бессонницы: самый полезный напиток перед сном]()
Перед сном полезно выпивать чашечку ароматного зеленого чая.
-
![Специи от бессонницы: глубокий сон как приятное послевкусие]()
Чтобы устранить нарушения сна, нужно принимать экстракт шафрана.
-
![Новое исследование: Как сохранять воспоминания во время сна]()
В основе способа, разработанного учеными, лежит введение специального аромата, стимулирующего процессы формирования памяти, только в одну ноздрю.
-
![Улучшение качества сна: в борьбе с бессонницей поможет шафран]()
Специалисты австралийского университета использовали экстракт шафрана для лечения людей, испытывавших проблемы с бессонницей.
-
![Нейросеть сможет улучшить сон: чему научили ИИ]()
Искусственный интеллект улучшит диагностику и лечение нарушений сна.
-
![Сон не для пенсионеров: почему пожилым людям лучше спать меньше]()
Учёные выяснили, что долгий сон пенсионерам не нужен и даже вреден.
-
![Ученые объяснили, какими последствиями чреват дневной сон]()
Ученые провели свой эксперимент и рассказали, почему не стоит спать днем.
-
![Медики назвали простые способа укрепить иммунитет]()
Сильный иммунитет снижает шансы заболеть в сезон простуд и гриппа.
-
![Еще пять минуток: 7 причин постоянной сонливости]()
Обратите внимание на подобное состояние — оно может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
-
![Неправильный сон вызывает заболевание легких]()
Оптимальная продолжительность сна должна равняться семи часам.
-
![Медики объяснили, как качество сна влияет на то, какую пищу мы потребляем]()
Плохой, некачественный сон сказывается на здоровье человека.
-
![Медики рассказали, почему нельзя спать на животе]()
Спать на животе не рекомендуют врачи, даже если это помогает быстрее задремать.
-
![Чем недосып опасен для здоровья?]()
Недостаток сна – состояние, которое не просто вызывает дискомфорт, а грозит весьма серьезными нарушениями здоровья.
