Новости по теме Сон
-
![Полезные советы для тех, кто хочет быстро засыпать]()
Как быстро заснуть, когда не хочется спать, и мозг занят совсем другими делами, а на часах уже далеко за полночь?
-
![Зачем мы видим сны: ученые уже дали ответ на этот вопрос]()
По мнению ученых, во время сна мозг сортирует воспоминания и стирает из памяти ненужную информацию.
-
![Как уложить ребенка спать?: несколько советов для родителей]()
С этой проблемой сталкивается огромное количество родителей.
-
![Приятных снов: десятка "волшебных" продуктов для борьбы с бессонницей]()
Если ваш сон нельзя назвать идеальным, вы плохо засыпаете и мало спите, то съедайте на ужин порцию этих чудодейственных продуктов, и вы будете спать, как младенец.
-
![Как недосып связан с ожирением (Фото)]()
Ученные смогли выяснить, что дефицит сна негативно влиял на липидный обмен после приема еды.
-
![Можно ли спать днем и как правильно это делать]()
Основная угроза заключается в приобретении тяжелых заболеваний.
-
![Дефицит сна разрушает метаболизм: доказано и проверено]()
Ученые доказали, что недостаток сна ухудшает жировой обмен почти сразу – в течение нескольких дней.
-
-
![Ученые выяснили, почему некоторые люди разговаривают во сне]()
По статистике, каждый двадцатый взрослый разговаривает во сне.
-
![В IKEA нашли способ борьбы с бессонницей (Видео)]()
IKEA запустила прямую трансляцию, которая поможет справиться с бессонницей.
-
-
![Дневная дремота может уменьшить риск инсульта и инфаркта]()
Польза дневного сна может предотвратить сердечно-сосудистые болезни, если практиковать ее пару раз в неделю.
-
![Какой сон является самым полезным (Фото)]()
Слаженный график дня - главное немедикаментозное средство борьбы с бессонницей.
-
![К чему приводит недостаток сна (Фото)]()
Ученые также заявили, что здоровый и продолжительный сон нельзя заменить чашкой кофе или энергетиком.
-
![Секреты мам: что делать, если ребенок не хочет идти спать]()
Узнайте, как легко и ненавязчиво уложить ребенка спать.
-
-
![Как регулярный здоровый сон может повлиять на вашу жизнь]()
Узнайте, что будет, если все время высыпаться.
-
-
![Сон — лучшее лекарство: что будет, если всегда высыпаться]()
Факты о сне, после которых вы задумаетесь о полной и здоровой дремоте.
-
![Как заснуть, когда не хочется]()
Во время бессонницы человек мучается, если длительное время не может заснуть.
