Новости по теме Сон
-
На левом боку спать полезнее, чем на правом.
-
Теперь вы будете знать, какими продуктами заменить любимые сладости без вреда для фигуры.
-
Врачи назвали эффективные рецепты от бессонницы.
-
9 продуктов, повышающих уровень мелатонина, которые поспособствуют здоровому сну.
-
Оказывается, в недосыпе есть не только негативные, но и позитивные моменты.
-
Исследование показало, что люди очень часто сталкиваются с недостатком сна по разным причинам.
-
Эксперты рассказали, в какой позе нужно спать, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшим.
-
Бет Гудье спит бóльшую часть суток, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть и сходить в туалет.
-
Ученые впервые обнаружили существо без мозга, которое может спать.
-
Ученые заявили, что крысы видят страхи во сне.
-
Природные ароматы помогают расслабиться, избавиться от стрессов и избавиться от неприятных мыслей.
-
После приема пищи в обед происходит естественный отток крови от нервной системы к пищеварительной, что вызывает сонливость.
-
Очень важно приучить себя ложиться спать в определенное время.
-
Отсутствие сна приводит к диабету второго типа.
-
Исследователи из Мельбурна сообщили, что они выяснили, что спать на животе может быть опасно для здоровья человека.