Новости по теме Похудение
-
![Любителям этого напитка не знакомо понятие "подкожный жир"]()
Согласно недавним исследованиям, у тех, кто часто употребляет этот напиток, процент подкожного жира оказался меньше.
-
-
![Джамала показала невероятную фигуру после родов (Фото)]()
Если на последних сроках беременности Джамала оставалась дома из-за карантина, то сейчас вернулась на сцену и дала первый концерт в новых реалиях. Младенца она взяла собой и показала, как заботится о нем за кулисами.
-
![ТОП 5 способов похудеть во время сна]()
Эксперты в области диетологии нашли несколько способов, которые помогут худеть во время сна. Рассказываем о простых привычках, которые помогут стать стройнее.
-
!["Топим жир!": alyona alyona поделилась первыми результатами похудения]()
Звезда украинского хип-хопа заметно похудела, но останавливаться на достигнутом не планирует, ведь у нее есть большая цель.
-
![Основная причина скопления жира на бедрах]()
Израильские специалисты утверждают, что основной причиной скопления жира на бедрах являются не калорийные продукты (хотя вредный рацион влияет на фигуру), а малоподвижный образ жизни.
-
![Как похудеть без диеты и спорта]()
Когда разговор заходит о похудении, его наиболее действенным рецептом называют сочетание физических упражнений и здорового питания. Но хотя это правильно, похудеть помогают не только диеты и спорт. Одним из самых эффективных способов сделать фигуру более стройной является сон.
-
![Морепродукты, которые способствуют потере веса]()
Рекомендуется употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, мясо осьминогов, раки, улитки. Их вещества полезны для похудения, а также укрепляют здоровье.
-
![Всего десять правил, помогающих похудеть за короткое время]()
Чтобы сбросить лишние килограммы не нужно морить себя голодом или в предобморочном состоянии выползать из тренажёрного зала. Поверьте, нет ничего проще похудения и эти 10 золотых правил успешного похудения, вас в этом убедят!
-
![Бобы для похудения: полезные свойства, как применять]()
Чтобы не нагружать свою пищеварительную систему, врачи совету есть бобовые не чаще 3 раз в неделю.
-
![ТОП способов сделать тонкую талию в домашних условиях]()
Прекрасно выглядеть — желание всех дам, поэтому в этой статье мы собрали простые и действенные способы сохранять тонкую талию с помощью простых и доступных упражнений и правильного питания.
-
![Жир, уходи: летние напитки, которые покажут "дорогу на выход" лишним килограммам]()
Употребление этих летних напитков помогает сократить количество употребляемых за день калорий, ускорить обмен веществ – как результат, уменьшается количество отложенного на животе жира. Среди таких напитков – зеленый и имбирный чай, лимонная вода.
-
!["Я переедала": 40-летняя Ребел Уилсон призналась, за что ей доплачивали режиссеры]()
В новом интервью The Sun актриса и комик Ребел Уилсон рассказала о своих отношениях со спортом и диетой. 40-летняя звезда известна, в том числе, своими пышными формами. Она призналась, что на некоторых проектах ей даже доплачивали, лишь бы она оставалась в весе.
-
![Напитки, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть]()
О важности полноценного здорового сна для организма знает каждый. Сон необходим для восполнения энергии, для восстановления организма, а потому люди, лишенные этой естественной потребности, сталкиваются с серьезными заболеваниями, начиная от нервных расстройств и заканчивая проблемами с сердцем.
-
![Белок: сколько съесть, чтобы похудеть]()
Рацион питания должен быть правильно сбалансированным, чтобы организм получал достаточное количество белка, жиров и углеводов. Если вы хотите сбросить пару лишних килограмм, тогда рацион нужно строить на белковых продуктах. Но какой должна быть их суточная норма?
-
![Быстрое похудение: диетологи рассказали, как легко сбросить вес]()
Несколько действий, вносящих определенные изменения в образ жизни человека, могут помочь похудеть на несколько килограммов за короткое время.
-
![Безопасное похудение - быстрые и эффективные способы]()
Эффективная и безопасная диета для похудения – очень привлекательная идея, которая практически никогда не может быть реализована на практике.
