Новости по теме Здоровое питание

Самым главным способом профилактики выпадения волос является правильное питание

Марина Боржемская считает, что на эти продукты стоит обратить внимание осенью.

Фитнес-тренер отмечает, что осенью можно питаться и полезно, и вкусно.

Фрукты можно сочетать с другими продуктами и дополнять ими основные блюда, но не заменять их.

 Врач-косметолог Алла Дворянин рассказала о продуктах, которые стоит избегать осенью, чтобы кожа оставалась свежей.

Диетолог отмечает, что в холодное время года стоит регулярно добавлять квашение к своему рациону.

Обычная свекла отлично избавляет организм от токсинов. Ее можно использовать в борщах, салатах и даже пирогах. Маринование - это еще один способ раскрыть всю пользу и вкус овоща. Просто, вкусно, здорово!

Фитнес-тренер уточнила, сколько кофе можно пить в день, чтобы не навредить своему здоровью.

Тренер рассказала, что может случиться с организмом при периодическом голодании.

В осенне–зимний период нужно внести некоторые акценты в питании, чтобы польза была без вреда для вашей фигуры.⁣⁣⠀

Светлана Фус рассказала, как перестать есть много сладкого.

Фитнес-тренер объяснила, как понять что у Вас проблемы с питанием, и рассказала, как решить эту проблему.