Страва, яка ніколи не набридне: смачний літній салат на щодень

Може бути як доповненням, так і самостійним перекусом

Ми розповідали, як готувати смачну кабачкову закуску. Тепер ділимось рецептом смачного салату на щодень. Він виходить легким, свіжим та ситним.

Влітку свіжі салати з овочів та зеленини є основою раціону багатьох людей, а також гарним додатком до будь-якої страви. Рецептом смачного салату на літо поділились на порталі "Сенсація".

Інгредієнти:

• Молода капуста
• Редис
• Куряче філе
• Червона цибуля
• Спеції за смаком

Для соусу:

• Майонез – 120 грамів
• Соєвий соус – 1 столова ложка
• Часник – 1 зубчик
• Сік лимона – 2-3 столових ложки

Спосіб приготування:

1. Обсмажуємо куряче філе, додаємо до нього спеції та залишаємо охолонути. Нарізаємо молоду капусту соломкою та викладаємо у миску.
2. Нарізаємо редис і додаємо до капусти. Туди ж нарізаємо червону цибулю. Тепер кришимо філе і додаємо до овочів.
3. Для заправки змішуємо всі інгредієнти соусу. Готову заправку змішуємо з салатом.

Страва виходить не лише смачною, а ще й ситною, адже у складі є м’ясо, яке дуже гарно насичує організм. Також ми розповідали, як приготувати поживні сирні млинці.