Новини по темі Дієта
-
Щоб не набрати зайві кілограми, варто вибирати некалорійні закуски
-
![Більшість дієт призводять до повторного набору зайвої ваги]()
Як підготувати фігуру до літа без шкоди для здоров'я
-
![Відомий дієтолог розповів, які продукти містять небезпечні трансжири і як їх вичислити]()
Дієтолог дав поради про те, в яких продуктах містяться трансжири і в чому їх небезпека.
-
-
!["Їсти потрібно так, щоб через годину не бігти до холодильника": Аніта Луценко - про схуднення на карантині]()
Фітнес-тренер і зірка шоу Зважені та щасливі Аніта Луценко поділилася секретами, як привести себе в форму після тривалого карантину і новорічних свят
-
![Вечірній голод: чим перекусити людям на дієті]()
Навіть ті, що худнуть можуть дозволити собі легкий вечірній перекус, але не більше 200 кілокалорій.
-
![Як правильно харчуватися при коронавірусі: поради Уляни Супрун]()
Уляна Супрун розповіла, як повинні харчуватися хворі на коронавірус.
-
-
![Не можете схуднути? Топ-4 помилки, які заважають позбутися від зайвої ваги]()
Помилки в схудненні можна розділити на кілька основних груп. Але перш, ніж почати розбирати ці головні помилки про схуднення, необхідно зрозуміти, що за своєю суттю, схуднення - це процес виправлення допущених раніше помилок в харчуванні.
-
-
![Дає ефект схуднення: як уникнути набору зайвої ваги за допомогою яєць]()
Відразу кілька досліджень показали користь від вживання яєць в справі схуднення і підтримки здорової ваги. Перевага даного продукту полягає в тому, що він багатий білком і іншими поживними речовинами, при цьому утримуючи мало калорій.
-
-
![Детокс печінки: очищуємося сезонними овочами та фруктами]()
Самопочуття людини багато в чому залежить саме від здоров'я печінки. Залоза відповідає за виведення, нейтралізацію токсинів, якщо вона барахлить, кровотік забруднюється продуктами розпаду життєдіяльності.
-
![Незамінний помічник: чорнослив допомагає схуднути]()
Чорнослив є незамінним помічником під час проведення дієт.
-
-
![Позбавляємося від животика: легка дієта]()
Дієтологи розповіли, як швидко прибрати живіт. Результат буде видно вже через тиждень.
-
![Лікар Комаровський зруйнував міфи і дав корисні поради щодо харчування молодої мами]()
Багатьох молодих матусь цікавлять особливості раціону у період грудного вигодовування. Які продукти корисні для годуючої жінки та її малюка, а від чого варто відмовитися? У чому саме полягає дієта мами, яка годує? Лікар Комаровський розповів про правильне харчування годуючої мами.
-
-
У цій статті ви дізнаєтеся про 4 звички, які змусять ваше тіло спалювати жир, інформує Ukr.Media.
-
![Шокуюча заява: Зайва вага має ще один небезпечний наслідок]()
Вчені з Університетського коледжу Лондона заявили, що ожиріння значно збільшує ризик розвитку деменції.
-
-
![5 стратегій схуднення, які не дадуть бажаного результату]()
Ми зібрали найбільш шкідливі з точки зору лікарів "дієтичні" поради і дуже просимо вас: у жодному разі не дотримуйтесь їх!
-
![Як безпечно схуднути]()
