Новости по теме Питание
-
![Слон в природе.]()
Животное все пробует на вкус, прежде чем есть.
-
![В период осени-зимы многие люди прибавляют в весе]()
Популярный тренер рассказала о главных нюансах здорового питания осенью
-
![Марина Боржемская указала на нюансы в осеннем рационе питания]()
Популярный тренер рассказала, как поддерживать себя в форме в холодный сезон
-
![ТОП-5 продуктов на осень]()
Фитнес-тренер отмечает, что осенью можно питаться и полезно, и вкусно.
-
![В фруктах содержится много полезных витаминов]()
Фрукты можно сочетать с другими продуктами и дополнять ими основные блюда, но не заменять их.
-
![Диетологи называют яйцо эталоном белка]()
Всемирный день яйца отмечают 8 октября
-
![Продукты, которых стоит избегать осенью]()
Врач-косметолог Алла Дворянин рассказала о продуктах, которые стоит избегать осенью, чтобы кожа оставалась свежей.
-
![Молочная продукция]()
Несмотря положительные эффекты, есть и негативные последствия отказа от молочных продуктов.
-
![Как интервальное голодание влияет на организм]()
Тренер рассказала, что может случиться с организмом при периодическом голодании.
-
![Как есть рис при похудении]()
Диетолог отметила, что обычный белый рис калорийный и имеет более высокий гликемический индекс.
-
![Рецепт борща от Владимира Ярославского]()
Повар Владимир Ярославский любит добавлять в борщ много петрушки, зеленого лука и чорнослив.
-
![Как питаться в осенне–зимний период]()
В осенне–зимний период нужно внести некоторые акценты в питании, чтобы польза была без вреда для вашей фигуры.⠀
-
![Как снизить тягу к сладкому]()
Светлана Фус рассказала, как перестать есть много сладкого.
-
![Как распознать расстройство пищевого поведения]()
Фитнес-тренер объяснила, как понять что у Вас проблемы с питанием, и рассказала, как решить эту проблему.
-
![Глютен вреден далеко не всем]()
Не бойтесь изредка позволять себе выпечку.
-
![Татьяна Лакуста]()
Проблема избыточного веса и перееданий актуальна для многих людей. В особенности остро она проявляется в осенне-зимний период. "Телеграф" поговорил с терапевтом-диетологом и автором клуба сбалансированного питания "The Vilka" Татьяной Лакустой и узнал, как справляться с эмоциональным перееданием и какие принципы здорового питания необходимо соблюдать.
